日本体育大学水泳部コーチ藤森善弘の水泳ベストタイム更新プログラム 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜って知ってる？
呼吸もスムーズになるなど、
無駄がなくなり、
スピードアップができたり、
きれいなフォームになり、
体のブレもなくなり、力強く泳げるようになるって、言ってるけど、そんな効果あるのかなあ。
実践と内容を見てみたら・・・
オリンピック選手を何人も生み出した、
JOCオリンピック強化指定コーチの藤森先生の教える
無駄なく速く楽に泳ぐ2軸泳法をマスターできる。
やってみようかなあ。
すっごく気になってるんだよね。
まいど！
☆またまた読んでくれてありがとうございます
なんとさっきまでずっと親友と二人で大衆浴場に行ってきました。
無駄な時間を過ごしました。
それはそうと、何はさておきハンバーグ食いたい！
ただいまのオススメは
胸キュン☆彼はアイドル
これ、マジでイイです！
3日くらい前に６時間以上遊んでました
1回やっちゃうとハマっちゃうので、
ハマリすぎには気をつけてね