水泳ベストタイム更新プログラム 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜を書いた、
日本体育大学水泳部コーチ藤森善弘さんって、有名みたいだよね。
最近、あちこちで取り上げられてるから、興味あるんだけど、どうかな？
年齢性別関係なく上達できる２軸泳法をベースに、
４泳法（クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ）を習得するコツや、
練習方法が分かり、無駄なく楽に速く泳げるようになれる。
これなら私にもできるかなあ。
ずっと伸び悩んでいた自己ベストを更新できたり、
体に負担が減ることで疲労が減り、
後半に鳴ってもスタミナが続き、
速く楽に泳げるようになるって何だか怪しいなあ。
うーん、インチキではなさそうだけど。
思い切ってやってみようかな。
何事も経験って大事だよね。
先日妻から無理やり付き合わされて
東神楽町らへんの謎のご飯屋さんに行ってディナーを食べました
みためはいまいち
なのにも関わらず、オムライス を食べてみたら、超おいしかった！
また、食べに行きま～す♪
ブログの方はここでおしまい♪
おつかれ！