日本体育大学水泳部コーチ藤森善弘さんが作った、
水泳ベストタイム更新プログラム 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜が、マスコミでも評判だね。
年齢性別関係なく上達できる２軸泳法をベースに、
４泳法（クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ）を習得するコツや、
練習方法が分かり、無駄なく楽に速く泳げるようになれる。
ネタバレ情報に関しては、どうなのかなー。
負けてばかりいたライバルに勝てるようになったり、
子供や教え子がみるみる上達し、
楽しそうに水泳ができるようになるって、口コミで言ってたよ。
私にもできるかなあ。試してみるのもいいかも(＾ｗ＾*)
3日くらい前に親友に声をかけられて
河内郡にある初めての料理店に行って昼食をいただいてきました
外見はありきたりな感じ・・・
だったんですがかに玉丼 を食べてみたら、超おいしかった！
もう一度食べたいです
今日のブログはここでおしまい＾＾；
さようなら