日本体育大学水泳部コーチ藤森善弘さんが販売している、水泳ベストタイム更新プログラム 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜が、
マスコミで、話題になっているよね。
年齢性別関係なく上達できる２軸泳法をベースに、
４泳法（クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ）を習得するコツや、
練習方法が分かり、無駄なく楽に速く泳げるようになれる。
そんなうまい話あるのかな～。もちろん、あるんだったら、やってみたいけどね。
メリット・デメリットは、ほんとかなー。
ずっと伸び悩んでいた自己ベストを更新できたり、
体に負担が減ることで疲労が減り、
後半に鳴ってもスタミナが続き、
速く楽に泳げるようになるって、言ってるけど、効果があるといいなあ。
気になる・・・。
おつかれちゃん
（*^_^*）今日も来てくれてありがたいです
実は今日は親戚のおじさんといっしょにファミレスへ行ってたんです。
楽しかったです！
関係ないけどとりあえずお好み焼きを食べたい感じです。
今度の連休に九華公園っていうところに行ってみようかなって思ってます。
たまには骨休めって事で・・・。
出来ればあの人と行きたいなァ・・・。