日本体育大学水泳部コーチ藤森善弘さんが販売している水泳ベストタイム更新プログラム 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜が、
いいって噂だけど、本当はどうなの？
ずっと伸び悩んでいた自己ベストを更新できたり、
体に負担が減ることで疲労が減り、
後半に鳴ってもスタミナが続き、
速く楽に泳げるようになるって、言ってるけど、本当かな。
暴露情報とネタバレもあるみたいだけど。
年齢性別関係なく上達できる２軸泳法をベースに、
４泳法（クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ）を習得するコツや、
練習方法が分かり、無駄なく楽に速く泳げるようになれる。
この方法、試してみようかな？うまくいけばいいなあ。
5日前だったかな叔母に誘われて
鰺ヶ沢町のあたりにある有名レストランに行ってお夕飯を食べてきました
料理が運ばれてきた時には？？？
という印象だったのですが煮込みハンバーグ が最高においしかった！
絶対また、食べたいと思いました。
本日の記事はおしまい＾＾；
ではまた！