日本体育大学水泳部コーチ藤森善弘さんが出した、水泳ベストタイム更新プログラム 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜が、
２ｃｈ（２ちゃんねる）で噂になっているよね。
呼吸もスムーズになるなど、
無駄がなくなり、
スピードアップができたり、
きれいなフォームになり、
体のブレもなくなり、力強く泳げるようになるって言ってるけど、本当かなあ。
本当に効果があるかどうかわからない、という評判もあって、
評価は分かれているみたい。
購入者の口コミや評判を調べてみると、
実践者は結果があったみたいだし・・・悪くなさそう。
２軸泳法は、肩関節と股関節を結んで作られる２本の軸。
この軸を意識しながら、左右に体重を乗せ替えて、
できるだけ推進力を犠牲にすることなく、水の抵抗を減らし楽に速く進んで行ける泳ぎ方。
本当だったら試してみようかなあ。
だんだん欲しくなってきたなー。
先週お父さんから誘われて
目梨郡の近くにある謎の料理店に行ってランチ食べました
見た瞬間、ん～～～～・・・。
だったのですがソースカツ重がむちゃくちゃ美味しかったんです！(*´∀｀*)
もう一度行きます！
日記は終わりです＾＾；
おつかれさん！