水泳ベストタイム更新プログラム 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜のマニュアルが、
とても話題になっている日本体育大学水泳部コーチ藤森善弘さん。
年齢性別関係なく上達できる２軸泳法をベースに、
４泳法（クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ）を習得するコツや、
練習方法が分かり、無駄なく楽に速く泳げるようになれる。
クレームとかないのかな。評判はどうかな～。
ずっと伸び悩んでいた自己ベストを更新できたり、
体に負担が減ることで疲労が減り、
後半に鳴ってもスタミナが続き、
速く楽に泳げるようになるって、言ってるけど、
ホントなら、かなり良い感じだよね。
欲しくなってきちゃったなー。
おつかれさま＾＾
☆いつもアクセスありがたいです
本日はさっきまでずーっとお友達と二人っきりで喫茶店行ってました。
意味のない時間でした。
アンドさしあたり、肉食いたい！
いつかおぐら本店に遊びに行こうと決心しました！
間違いなく面白いと思うんだよね♪
お土産は何がイイかな・・・。