水泳ベストタイム更新プログラム 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜のマニュアルが、
とても話題になっている日本体育大学水泳部コーチ藤森善弘さん。
年齢性別関係なく上達できる２軸泳法をベースに、
４泳法（クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ）を習得するコツや、
練習方法が分かり、無駄なく楽に速く泳げるようになれる。
クレームとかないのかな。評判はどうかな～。
ずっと伸び悩んでいた自己ベストを更新できたり、
体に負担が減ることで疲労が減り、
後半に鳴ってもスタミナが続き、
速く楽に泳げるようになるって、言ってるけど、
ホントなら、かなり良い感じだよね。
欲しくなってきちゃったなー。
ご機嫌いかがですか？
今日も１日お疲れ様でした
ホント本日も疲れましたわｗｗ
仕事が多すぎて死にそうｗ
でもって4日前だったかなバイト先の仲間から誘われて
見沼区のあたりにあるおいしい料亭に行ってディナーしました
見た瞬間、なんだかな・・・
だったのですがカツ丼 を頂いたら、むちゃくちゃ美味しかったんです！(*´∀｀*)
是非また、食べたいです
とりあえず日記は以上♪
最後まで読んでくれてありがとう！
あすはどこ行こうかな