日本体育大学水泳部コーチ藤森善弘さんの水泳ベストタイム更新プログラム 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜を、親友に教えてもらったんだけど、
とてもいいみたいだよね。
負けてばかりいたライバルに勝てるようになったり、
子供や教え子がみるみる上達し、
楽しそうに水泳ができるようになるって、言ってるね。
水泳ベストタイム更新プログラム 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜のレビューと、口コミ情報に気になる箇所があったけど・・・
２軸泳法は、肩関節と股関節を結んで作られる２本の軸。
この軸を意識しながら、左右に体重を乗せ替えて、
できるだけ推進力を犠牲にすることなく、水の抵抗を減らし楽に速く進んで行ける泳ぎ方。
これは私でも続けられるかなあ。
やってみてもいいよね。
まいどどうも
☆いつもアクセスありがたいです
なんと先週長時間母と一緒にゴロゴロしてました。
おもしろかったです！
アーンド何はさておきどこか遠くに行きたいなァ・・・。
今年中には霧島神宮っていうところに行ってみようかなって思ってるんですが・・・。
たまにはお休みも必要です！
一人で行ったら寂しいかな・・・。