日本体育大学水泳部コーチ藤森善弘さんが売っている、水泳ベストタイム更新プログラム 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜が、
マスコミで、テーマになっているよね。
年齢性別関係なく上達できる２軸泳法をベースに、
４泳法（クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ）を習得するコツや、
練習方法が分かり、無駄なく楽に速く泳げるようになれる。
そんな美味しい話あるもんなんだねぇ～。
もちろん、あると言うのだったら、やってみたいけどね。
メリット・デメリットは、事実かなー。
ずっと伸び悩んでいた自己ベストを更新できたり、
体に負担が減ることで疲労が減り、
後半に鳴ってもスタミナが続き、
速く楽に泳げるようになるって、おっしゃってるけど、効果があるといいなぁ。
気にかかる・・・。
こんにちは
お疲れっす！
ホント今日はむちゃくちゃ疲れた(o´Д`)=зｗｗ
仕事ばかりで死にそうｗ
そんなこんなで4、5日前子供からお誘いいただき
仁木町のすぐ近くの謎のご飯屋さんに行ってお昼ご飯を食べました
外見はなんだかな・・・
なのにも関わらず、カルボナーラ がむちゃくちゃ美味しかったんです！(*´∀｀*)
また今度必ず食べに行きます！
とりあえず今日のブログはここでおしまい！
さようなら
明日はいい日になるといいな