大澤美樹さんの皮絡リンパでバストアップ！大澤美樹監修「HIRAKU UP」を、
友だちに教えてもらったんだけど、
とても評判みたいだよね。
15分くらいゆったりとストレッチやマッサージをするだけですが、リンパの流れや、血流がよくなるので、頭のてっぺんから、足先まで、体がポカポカしてきて、体の芯からほぐれるので、とても気持ちがいいって、いいなあ。
それでも、怪しい気がするんだけど、大丈夫かなあ。
体験談に書いてたこと気になるなー。
他のバストアップdvdと比べても1日のケア時間は短くて、
時間も、基本のケア約9分
月＝〜金曜日のケア約5〜7分
土・日曜日のケア約15分
キツイどころかマッサージや伸ばすことの方が多いから気持ちいいですって。
これなら、とりあえず安心して、始められそうだよね～。
やってみようかな。
今日もお疲れ様
♪今日も訪問してくれてありがとうございます
なんと先日長いこと姑と二人で外食してたんです。
楽しかったです！
さらにとりあえず映画みたいなァ・・・。
今度の休日に青森県立美術館っていうところに行ってみようかなと思ってますが・・・。
どんな所なんだろう・・・。
まだ誰と行くか決まってないのですが・・・。